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教你幾招護理頭發的妙法

LAIYUAN:FEIFANYIYUAN SHIJIAN:2008/4/15 GUANJIANCI:

頭發養護的目的在于維護頭發的健康,同時可以克服頭皮屑或掉發等。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面:

  洗發

  頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。

  干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7~10天洗一次。

  油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3~5天洗一次。

  中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。

  干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品。

  正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。  

  護理發絲

  干性發和受損發每周鋦油1次,補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。

  洗發后用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發后用少量護發乳。

  修剪發絲

  當毛發生長到一定的長度,發梢就會產生分叉、易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使發絲保持健康亮澤的狀態。同時,定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝,刺激毛發的生長。  

  蓬松發絲

  毛發是皮膚的附屬物,如毛發粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發絲產生病態現象。

  慎重燙發

  燙發過勤會使毛發的角質細胞受損,而得不到修復,使發絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜,并應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長。

  合理膳食

  發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

 

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