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芳香精油的日常妙用

北京pk10彩票怎么玩法LAIYUAN:FEIFANYIYUAN SHIJIAN:2008/4/16 GUANJIANCI:

現代人對于家居生活品質的要求越來越高,那是我們放松心情、休息的地方,可完全根據個人喜好來布置。

勞累了一天之后,回到家能使用精油來松懈疲憊的身心,真是一大樂趣。此外,又因為精油具有消菌作用,同樣對于家居環境的清潔可以達到某方面的效果。

例如可以使用檸檬或葡萄柚精油來擦拭玻璃與銅制品(我非常喜歡收集銅制用具,用精油搽拭效果真的很不錯,由香又亮),能夠去除斑點、會更加清潔光亮。

其實 ,我們的瑜伽墊也可以用精油來搽拭,效果也非常不錯。

玄關是我們迎賓送客的地方,進出屋內也先接觸到玄關,如果有令人心曠神怡的氣味飄散其中,就可以增添些許安祥快樂的氣息。柑橘類精油像是檸檬、佛手柑、葡萄柚最適合合用在玄關;早上時必須精神抖擻,好用薰衣草;經過一整天的工作后,下午則需要平靜與安撫,適合用天竺葵。

廚房里則有數不清的味道聚集,例如炒菜的香味或油煙、垃圾的發酵味等。在廚房使用迷迭香、檸檬、尤加利、薰衣草等精油可以清潔空氣,不會對人體或環境造成傷害,好不要把精油灑在食物上。

此外,百里香還有防止微菌生長的作用。

一般臥室適合天竺葵、薰衣草或檸檬的香味。如果想要隔天起床時有精神,感覺舒服愉快,好前天的晚上使用羅勒(紫蘇)、薄荷或迷迭香來薰香,早起時做個深呼吸,這些精油的香味會刺激我們的大腦神經,使我們較為清醒。而睡眠時使用薰衣草,可使心情平靜。

我們也可以帶一支甜柑橘精油或檸檬精油在身邊,在精神不振或在空氣渾濁的地方(如:公交車,出租車,電梯里)拿出來嗅一嗅,會讓自己精神為之一振。

喜歡的朋友,可以早上在自己的內衣處或衣領處滴一滴玫瑰精油,會讓你一整天感覺開心愉快,芳香宜人

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