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芳香療法對于預防醫學的貢獻

LAIYUAN:FEIFANYIYUAN SHIJIAN:2008/4/16 GUANJIANCI:

講到芳香療法,遠從神農嘗百草的時代,就有先民懂得利用芳香草本或植物來聞香,藉由其獨特的味道來達到放松與健身效果,此即芳香療法的前身。

而且,早在好幾個世紀前,許多鉆研醫學的人士已會至山中找尋賦有醫藥價值的植物,這種回歸原始的療法,影響了現代人對于健康養生的重視;直到現在,仍有許多秉持純天然主義的愛好者,傾向于在自然中尋找藥物,藉以醫身、醫心、醫病。

就是隨著這股[復古風],全球在上一個世紀里恢復起對自然療法的重視,尤其到了近幾年,芳香療法更躍升為SPA中不可或缺的服務項目。在專業的SPA人士眼中,好的芳香治療不僅能讓健康上的不適癥狀獲得緩解,其獨特性更在于不只對身體有益,對心靈亦有著無法言喻的建設性,此無形的效果令所有接觸過的人士感到驚訝與佩服。所以,目前坊間所有專業的SPA,都會特別著重于利用某些植物的香味來提高治療效果。

在理論上,芳香按摩身心療法的療效,來自于將精油與治療性按摩互相結合、運用,這使得芳香療法成為許多醫學上抗壓力療法的重要一環。

在學者的研究中,芳香按摩身心療法之所以能使病患在治療后感到舒適,其原因可能是在進行療程時,大腦與身體釋放出某些與自律神經系統有關的神經傳道物質,因而產生情緒誘發,同時,某些精油亦溫柔地觸發了正腎上腺素,讓腦中產生抗壓性。所以,有人說,芳香療法可一方面引起興奮,一方面又同時產生鎮痛作用,這種雙重作用,便是芳香療法所獨具的特色。

此外,芳香療法中還有一些特殊的治療性按摩技巧,例如在某些固定的穴道部位進行指壓,此時會刺激受指壓者的腦內啡及腦啡汰增加,將人體原來的疼痛耐受間值提升至100%以上;許多臨床實驗都證實,芳香療法重要的功能之一,就是藉精油透過間接的刺激,促使身體釋放一些純天然的鎮痛神經化學物質,在不吃藥、不注射的大前提下,達成鎮痛的目的。

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