北京pk10彩票怎么玩法

每天超過3600人通過網絡向我們在線咨詢,點擊這里免費在線咨詢

0755-82281088
當前位置:深圳非凡醫療美容醫院 > 中醫美容 > 藥膳養生

中醫美容飲食有講究

來源:非凡醫院 時間:2008/4/17 關鍵詞: 美容

  健康美容需多因素合理配合。中醫學認為“人之所病是內因“正氣”虛弱,外因六淫侵襲或蟲獸所傷,天災人禍之類。”而人的健美和本人的先天腎氣強弱,后天的調理好壞有很大關系。先天條件好,后天調補得宜,則健美長壽;反之經常生病,更談不上健美。

  先天固然不能由自己所選擇,而后天的調養卻可彌補,本文淺議通過后天調補、來達到抗衰、駐顏、長壽的目的。祖國醫學強調,人和自然相統一,因此養生要順乎自然規律。認為“四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養陽、季冬養陰、陰陽四時者,萬物之始終也。死生之本也,逆之則災害生,從之則苛疾不起”。

  《內徑》講的更為具體:“春氣者病在頭,夏氣者病在臟,秋氣者病在肩背,冬氣者病在四肢“春夏養陽、秋冬養陰”陰者包括陰津、陰液、精液等。只要肺、脾、胃津充足,血液不滯、不滯則淤可通,氣血周流容顏自美。

  均衡飲食是健美的保證。

  《內經》提出的“天食人以五氣,地食人以五味,五氣入鼻藏于心肺,上使五色修明,聲音能彰,五味入口藏于腸胃、味有所藏,以養五氣,氣和而生,津液相成,神乃自生”,闡明了平衡飲食與健美的關系。

  《內徑》設計的平衡食譜是:“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。氣味而服之,以補精益 氣”容顏自美。

  五味不能過偏。

  “養體須當節五辛、五辛不當損神”,脂肪可使頭腦健全,皮膚光澤;蛋白是智力活動的基本物質;

  蜂蜜是美容的良友,常服“面為桃花”,外用(以水3倍稀釋后每日涂面部)可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋…;

  常食黃豆能營養肌膚和毛發,使皮膚潤澤、細嫩,富有彈性,肌肉豐滿而結實,延長青春;

  大棗富含維生素C,是皮膚的密切伙伴,缺之則易生雀斑、粉刺、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等,頭發枯黃…。棗中還富含維生素E,有“抗老劑”之說。市場上 流行的醉棗、棗茶、棗干、棗泥、棗酒、脆棗、棗糕以及以棗為主的藥膳頗受歡迎。

  營養學家認為核桃仁富含亞油酸,是理想的潤膚美容食品,常食核桃仁可使肌肉細嫩光滑、頭發黑澤、血脈通潤。以及竹筍、絲瓜、魚籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、豬骨髓等是公認的健美食品。

 

若您對'中醫美容飲食有講究'還有疑問,歡迎您向我們的專家在線咨詢!每天超過3600人通過網絡向我們在線咨詢點擊咨詢在線專家,或直接預約專家

更多>>

專題推薦

近期來院專家

醫院動態

非凡美麗達人

聯系我們來院路線醫院榮譽星級環境人才招聘項目大全在線預約

美麗熱線: 0755-82281088
地址:深圳市羅湖區人民北路2083號(東門步行街天虹商場正前方50米)
本站部分圖片來源互聯網,如有侵權聯系刪除,投訴電話:0755-82186318,投訴郵箱,友情鏈接交換:173418535@qq.com
醫療批文:   項目地圖  問答地圖  文章地圖

pk10技巧论坛 彩神8怎么做代理 大发快三邀请码是多少 彩票365官网qq讨论群 北京快三稳赚技巧 pk10赛车计划手机版 pk10赛车算法公式 pk10计划软件哪个准 大发快三和值投注 彩神在那里下载呢 大发快三代理能挣钱吗 大发快三怎么投注稳赢 快3遗漏高频彩票 微信群里跟计划买彩票 极速赛车彩票哪里购买 官方彩票幸运飞艇计划 凤凰vip彩票快三 团队 精准彩票计划 中国福利彩票幸运飞艇 幸运飞艇官网彩票网